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9月11日（日）
朝5時45分起床。終日自宅。自室に行き6時からラジコでFMヨコハマ「SHONAN by the Sea」を聞きながらブラックコーヒーでウォーミングアップ。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。7時30分ぐらいから仕事再開。引き続きラジコで「SHONAN by the Sea」を聞きながら。type原稿制作の続き。10時からラジコでTBSラジオ「安住紳一郎の日曜天国」を聞く。千葉の醤油に関する話が面白い。12時過ぎから昼食。玄米ご飯。午後もtype原稿制作の続き。BGMは「SHONAN by the Sea」の聞けなかった部分、BayFM「MORNING CRUISIN’（田中美里）」など。16時過ぎから大相撲九月場所をチラチラ見ながら。隠岐の海は初日黒星。引かれて前に落ちる。今場所もやや心配。16時55分ぐらいから20分間運動。17時50分ぐらいから夕食。ブリカマ焼き、きのことピーマンの炒め物、冷奴など。ブリカマがホクホク。カマはほぐすのが楽しい。
19時30分からNHKで「ダーウィンが来た」雷鳥編をリアルタイムで見て、20時過ぎから録画していた「ゴットタン」を見る.その後「ザ・鉄腕DASH!!」。佐賀で雷魚を捕獲し、料理して食べていた。雷魚捕獲に手こずっていたが、あれは池の水を全部抜く案件だろう。
9月12日（月）
朝6時起床。自室に行きラジコでTBSラジオを聞きながらウォーミングアップ。doda原稿の最終チェック。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら「芋たこなんきん」「ちむどんどん」を見る。7時45分から仕事再開。奥さんは出勤。doda原稿を修正してアップ。10時過ぎから10分間運動。本日のWeb取材の準備。11時からWeb取材。約1時間ほど。12時20分ぐらいから昼食。玄米ご飯。午後は先ほどの取材のテープ起こし。15時35分ぐらいに家を出て酒場へ。秋晴れ。少し歩くと汗ばむ陽気。途中、スマホで大相撲をチェックしたら隠岐の海が一山本を押し出しで破り初白星。16時40分ぐらいに入店。先客は一人客が3名に二人組が一組。いつもの席は先客がいたので、その近くに腰を下ろしキンミヤの酎ハイを飲み始める。大将によると、本日はイワシの酢の物がないとのこと。大相撲の二日目を見ながら飲む。ゆっくりとしたペースで飲み、結びの一番まで見る。横綱・照ノ富士が翔猿にまさかの黒星。大相撲終了後、いつもの半分の量を飲んでお愛想。18時過ぎに店を出る。西の空が薄紅色に染まっていた。
19時過ぎに帰宅。19時30分ぐらいから録画していた「出川哲朗の充電させてもらえませんか？」奄美＆徳之島編を見る。
9月13日（火）
朝6時起床。終日自宅。自室に行きラジコでTBSラジオを聞きながらウォーミングアップ。昨日のWeb取材のテープ起こし続き。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら「芋たこなんきん」「ちむどんどん」を見る。「芋たこなんきん」で健次郎さんの余命宣告がされる。そういうシーンを見ると、少し前は自分の父親のことを考えたが、60歳を超えた今は自分がその立場になったら…と考えてしまう。7時45分から仕事再開。奥さんは在宅勤務。テープ起の続き。終了後、マイナビ転職原稿制作を開始。12時過ぎから昼食。玄米ご飯。午後もマイナビ転職原稿制作の続き。BGMは「たまむすび」。本日も割と蒸し暑い。16時過ぎからは大相撲九月場所をチラチラ見ながら。隠岐の海は連勝。17時15分ぐらいから20分間運動。18時50分ぐらいから夕食。豚しゃぶ、キュウリとミョウガの酢の物など。
20時少し前からNHK「うたコン」をリアルタイムで見て、その後、録画していた「オモウマい店」を見た。
9月14日（水）
朝6時起床。自室に行きラジコでTBSラジオを聞きながらウォーミングアップ。9日にWeb取材したdoda原稿の最終チェック。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら「芋たこなんきん」「ちむどんどん」を見る。今週末で最終回を迎える「芋たこなんきん」、冒頭の主題歌からずっとウルウル。7時45分から仕事再開。奥さんは出勤。doda原稿を修正してアップ。本日のWeb取材の準備。11時からWeb取材。約40分。12時20分ぐらいから昼食。玄米ご飯。午後は先ほどのWeb取材のテープ起こし。15時10分ぐらいから20分間運動。15時45分ぐらいに家を出て酒場へ。晴れていて汗ばむ陽気。途中、スマホで大相撲をチェックしたところ、隠岐の海は王鵬に一気に寄り切られる。残念。16時40分ぐらいに酒場に入店。先客は一人客が3名。全員知っている顔で落ち着いて飲めるメンバー。いつもの席に腰を下ろし、テレビの大相撲中継を見ながらキンミヤの酎ハイを飲み始める。若隆景が初白星、御嵩海が連敗、正代も負ける。気になったのは貴景勝と琴ノ若の一番。貴景勝がバチバチと激しい張り手をカマしまくる。なんか大関が高校の後輩を相手に何ともみっともない戦い方。琴ノ若にはしのいで勝って欲しかった。18時過ぎに定量を飲み終えて店を出る。
19時10分ぐらいに帰宅。19時30分ぐらいから録画していた「ゴリパラ見聞録」【映画「サバカン」公開特別編～後編～、その後、「マツコの知らない世界」日本チーズの世界を見た。
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