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3月2日（木）
朝6時10分起床。終日自宅。自室に行き、ラジコでTBSラジオを聞きながらウォーミングアップ。doda原稿の最終チェック。7時10分から朝食。朝ドラ「本日も晴天なり」「舞いあがれ！」を見ながら。7時45分から仕事を再開。奥さんは出勤。doda原稿を修正してアップ。BGMは「ふらっと」。本日は向井さんが休みで、高橋ひかるさんと喜入アナのコンビ。11時からWeb取材。1時間弱。12時20分過ぎから昼食。玄米ご飯。12時45ｋ分から仕事再開。リクナビNEXT原稿を最終チェックしてアップ。BGMは「たまむすび」。15時30分からは「セッション」。17時ぐらいから40分間運動。18時25分ぐらいから夕食。鍋の残り。20時ぐらいに奥さんが帰宅。風が強かったとのこと。21時ぐらいから録画していた「ごっつあん！ふるさと感謝メシ～輝・炎鵬 石川県金沢場所～」を見た。
3月3日（金）
朝6時起床。終日自宅。自室に行き、ラジコでTBSラジオを聞きながらウォーミングアップ。取材なしdoda原稿制作の続き。7時10分から朝食。朝ドラ「本日も晴天なり」「舞いあがれ！」を見ながら。7時45分から仕事を再開。奥さんは出勤。昨日のWeb取材のテープ起こし。その後、取材なしdoda原稿制作の続き。12時過ぎから昼食。玄米ご飯。12時30分ぐらいから仕事再開。取材なしdoda原稿制作の続き。BGMは「金曜たまむすび」。先週つらそうだった外山さんの声がかなり戻ってきている。15時ぐらいからGreen原稿制作を開始。15時30分からBGMは「セッション」。17時10分ぐらいから40分間運動。18時30分ぐらいから夕食。玄米ご飯。19時過ぎに奥さんが帰宅。20時過ぎから録画していた「町中華で飲ろうぜ！ 駅から遠い店SP」、「魚が食べたい！ 南国の離島SP 宮古島」を続けて見る。ドクウツボの造り、エラブウミヘビの生き血泡盛割りなど、宮古島で供されるものが全てワイルド過ぎ。
3月4日（土）
朝5時50分起床。自室に行きブラックコーヒーを飲みながらウォーミングアップ。Green原稿制作の続き。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。いただきながら「本日も晴天なり」を見る。7時35分ぐらいから仕事再開。Green原稿制作の続き。BGMはTBSラジオ「まとめて土曜日」にしようかと思ったが、この時間帯はなんかイマイチであまり聞く気がしないので、最近TBSラジオでよく流れている牛乳のCMソングを歌っているアンジェリーナ1/3の「夢は口に出せば叶う!!早番」の先週日曜日放送分をラジコで聞く。これが思いの外面白く、たった30分でアンジェリーナ1/3のファンになってしまった。その後９時からのBGMは「ナイツのちゃきちゃき大放送」。10時からの外山さんの街角レポートは深大寺のだるま市から。12時過ぎから昼食。玄米ご飯。おかずは焼き鮭など。
13時から仕事再開。Green原稿制作の続き。TBSラジオの「井上貴博 土曜日の「あ」」のYouTubeライブをチラチラ見ながら。14時からの本日のゲストは半田健人さん。昭和歌謡について。先週、昭和歌謡のイントロクイズに井上さんがあまりにも答えられなかったことを受けて、これではイカンとのことでお招きしたそうだ。別に井上さんが昭和歌謡について詳しくなくても全然問題ないじゃないかと思う。その後、15時25分から「東京042〜多摩もりあげ宣言〜」。多摩の偉人特集ということで、大瀧詠一特集の後編。やはりこの番組は面白い。15時55分ぐらいから40分間運動。16時55分ぐらいに奥さんと家を出て「焼鳥やっちゃん」へ。石神井側沿いの河津桜は超満開。多くの人がカメラやスマホを向けていた。
17時過ぎに開店とほぼ同時に入店し、カウンターの奥の席へ。キンミヤの酎ハイに、つまみはキャベツ味噌、ねぎま、鳥皮、ホワイトボードのメニューから牛肉のタタキ。
お店は出足こそ遅かったが、17時40分ぐらいから次々とお客さんが来て本日も盛況。追加で納豆海苔巻きをいただき、締めはいつも通り手羽先。辛子をつけすぎてくしゃみをしてしまった。
18時40分ぐらいに定量を飲み終えて店を出る。19時30分から昼間途中まで見て残りを録画していた「かまいたちの名所名物先取り旅 絶景の大井川鐵道」を最後まで見た。
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