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10月28日（木）
朝6時15分起床。朝食は玄米ご飯。奥さんは在宅勤務。取材なしdoda原稿制作の続き。昼食はセブンイレブンの「はまぐり出汁の旨み塩ラーメン」。
スープははまぐり風味香るあっさり塩味。ゴクゴク飲み干したかったが、血圧のことを考えて残した。午後は昨日クライアントに提出したJOBRASS原稿の修正作業。明日の取材の準備。16時少し前に家を出て酒場へ。16時50分過ぎに入店すると先客は一人客二名。どちらも知った顔。いつもの席に腰を下ろしキンミヤの酎ハイを飲み始める。テレビではニュースからまたまた政見放送。見飽きたヤツ。その後、店には一人客3名が来店したが、知った顔ばかりで静かで快適。18時15分ぐらいに定量を飲み終えて店を出る。
19時10分ぐらいに帰宅。20時45分ぐらいから録画していた「美しい日本と出会う旅」美味しい！秋の広島へ尾道レトロと世界遺産クルーズ、その後「秘密のケンミンShow極」を見た。
10月29日（金）
朝6時20分起床。朝食は玄米ご飯。奥さんは在宅勤務。取材なしdoda原稿の最終チェックをしてアップ。9時30分ぐらいから40分間運動。請求書作成作業。本日の取材の準備。昼食は温かいそば。
13時10分ぐらいに家を出て取材へ。快晴。池袋から副都心線で自由が丘、大井町線に乗り換えて尾山台で下車。取材場所は多摩川方向に歩いて20分弱のところ。
取材は15時から1時間ちょっと。終了後、駅までダッシュで戻り、尾山台駅から酒場の最寄駅まで。1時間ちょっと。17時25分ぐらいに入店すると、先客はおらず。いつもの席に腰を下ろしキンミヤの酎ハイを飲み始める。本日は金曜日で混んでいるのではないかと思っていたが、その後もしばらく誰も来ない。18時過ぎに知った顔が一人来店しただけで静かで快適。18時30分に定量を飲み終えて店を出る。
19時25分ぐらいに帰宅。20時過ぎから録画していた「ゴリパラ見聞録」大分県の海地獄を激写する旅を見た。
10月30日（土）
朝6時25分起床。朝食は玄米ご飯。取材なし女の転職原稿制作開始。途中までやった後、昨日の取材のテープ起こし。昼食は温かいそば。
午後も昨日の取材のテープ起こし。その後、Green原稿制作を開始。17時過ぎに奥さんと家を出る。
17時10分ぐらいに「焼鳥やっちゃん」に入店。目の前に一升瓶が並んでいるカウンターの奥の席へ。
キンミヤの酎ハイにつまみはキャベツ味噌、ねぎま、鳥皮、ホワイトボードのメニューからちくわぶと豆腐の煮物。
店は盛況。お客さんが続々来店。そんな中、飲み進め、シメに絶品の手羽先。
定量を飲み終えて、18時50分ぐらいに店を出て帰宅。19時30分ぐらいからBSテレ東で「『新・男はつらいよ』寅さん、めだかの学校♪踊る!?」を見る。シリーズ4作目。マドンナは栗原小巻。その後、早めに就寝。
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