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【週間日記(前半)】2023年2月19日(日)~2月22日(水)

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2月19日(日)

朝6時5分起床。終日自宅。自室に行きラジコでFMヨコハマ「SHONAN by the Sea」を聞きながらウォーミングアップ。取材なしtype原稿制作。7時10分ぐらいから朝食。玄米ご飯。7時35分から仕事再開。type原稿制作の続き。BGMは「礒絵里子のSEASIDE CLASSIC」「SHONAN by the Sea」。9時13分からBGMはTBSラジオ「OneJ」、10時から「安住紳一郎の日曜天国」。本日もリスナーからのメールのクオリティが高く、センサー付きトイレでの失敗談など、PCの前で思わず声を出して笑ってしまった。12時過ぎから昼食。あんかけ焼きそば。

製造は北海道の株式会社菊水。たっぷりの餡。少し焦がした麺が香ばしい。

13時から仕事再開。type原稿制作の続き。BGMはFMヨコハマ「SHONAN by the Sea」の聞けなかった部分、BayFM「田中美里のMORNING CRUISING」、その後、TBSラジオ『あだぷと』を聞こうと思ったら昨日は休みだった。16時15分ぐらいから45分間運動。17時30分ぐらいから夕食。スンドゥブ鍋。

19時30分からNHK「ダーウィンが来た」ニホンオオカミ編をリアルタイムで見た後、録画していた「ゴットタン」「鉄腕DASH!!」を見た。

2月20日(月)

朝6時10分起床。終日自宅。自室に行き、ラジコでTBSラジオを聞きながらウォーミングアップ。女の転職原稿の見直し。7時10分から朝食。玄米ご飯。朝ドラ「本日も晴天なり」「舞いあがれ!」を見ながら。7時45分から仕事を再開。奥さんは出勤。type原稿制作の続き。本日のWeb取材の準備。BGMはTBSラジオ「ふらっと」「生活は踊る」。12時20分過ぎから昼食。玄米ご飯。13時からWeb取材。約45分。終了後、type原稿制作の続き。BGMは「たまむすび」。続いて「セッション」。チキさんは本日まで休み。17時10分から45分間運動。18時20分ぐらいから夕食。昨日のスンドゥブ鍋の残り。19時過ぎに奥さんが帰宅。19時30分から録画していた「ゴリパラ見聞録」を何本かまとめて見る。

2月21日(火)

朝6時10分起床。終日自宅。自室に行き、ラジコでTBSラジオを聞きながらウォーミングアップ。女の転職原稿の見直し。7時10分から朝食。玄米ご飯。朝ドラ「本日も晴天なり」「舞いあがれ!」を見ながら。7時45分から仕事を再開。奥さんは在宅勤務。女の転職原稿を修正してアップ。その後、昨日Web取材したdoda原稿制作を開始。BGMはTBSラジオ「ふらっと」「生活は踊る」。12時過ぎから昼食。玄米ご飯。おかずは粕漬け焼き。ネギと山芋の炒め物など。

13時から仕事再開。doda原稿制作の続き。17時00分から45分間運動。18時35分ぐらいから夕食。カレー風味の鍋。

19時半から録画していた「ベスコングルメ」を見る。10年に1度の寒波に襲われた福岡で雪の降る中を6キロ歩き、ビールを飲み、熱々のもつ鍋を食べる。この番組の趣旨に一番合ったコンディション。20時ぐらいからNHKの「うたコン」、その後、録画していた「オモウマい店」を見た。

2月22日(水)

朝6時10分起床。終日自宅。自室に行き、6時20分からラジコでTBSラジオを聞きながらウォーミングアップ。type原稿の制作続き。7時10分から朝食。朝ドラ「本日も晴天なり」「舞いあがれ!」を見ながら。7時45分から仕事を再開。奥さんは出勤。type原稿をチェックして、修正し、アップ。本日のWeb取材の準備。10時ぐらいに昨日注文したDellのノートPCが到着。25日到着予定とのことだったが、早く用意できたため、前倒しで発送したとのこと。頼んだのは昨日の夕方。到着早すぎ。セットアップを開始する。BGMはTBSラジオ「ふらっと」「生活は踊る」。12時40分ぐらいから昼食。玄米ご飯。13時ぐらいから仕事再開。本日のWeb取材の準備。BGMは「たまむすび」。15時からWeb取材。45分間ぐらい。終了後、ノートPCのセットアップの続き。17時30分ぐらいから約40分間運動。18時20分ぐらいから夕食。玄米ご飯。19時ぐらいに奥さんが帰宅。19時30分過ぎから録画していた「ゴリパラ見聞録」を見る。高知の後編。その後、録画していた「マツコの知らない世界」シャワーヘッドの世界を見た。

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