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6月17日（木）
朝6時10分起床。終日自宅。緊急事態宣言52日目。朝食は玄米ご飯。奥さんは出勤。取材なしマイナビ転職原稿制作の続き。昼食は玄米ご飯。午後は別の取材なしマイナビ原稿制作を開始。18時30分ぐらいに奥さん帰宅。18時45分ぐらいから夕食。奥さんが買って来てくれたセブンイレブンのゴーヤチャンプルー、たことブロッコリーポテトのバジルサラダ。二つとも、少ないように見えたが割とボリュームがあった。
三度目の緊急事態宣言が20日で解除になることが正式に決定。20時過ぎから録画していた「世界！ニッポン行きたい人応援団」アジフライを愛するイタリア人女性編を見た。長崎の「野母んあじ」が圧倒的にウマそう。スマホで過去（2015年2月）に野母崎に行った時の写真を探して見た。
6月18日（金）
朝6時10分起床。終日自宅。緊急事態宣言53日目。朝食は玄米ご飯。奥さんは在宅勤務。取材なしマイナビ転職原稿制作の続き。本日の取材の準備。11時20分ぐらいに家を出て取材へ。1週間ぶりの外出。晴れていて暑い。池袋から山手線で新宿まで。そこから取材場所までは歩いて約10分。13時から取材。1時間弱。歩いて新宿駅まで戻る。
14時40分ぐらいに帰宅。マイナビ転職原稿を最終チェックしてアップ。先ほどの取材のテープ起こし。18時30分ぐらいから夕食。豚肉と野菜炒めと、ネギ・ししとう・椎茸を焼いた物など。
20時ぐらいから録画していた「ゴリパラ見聞録」大分県・海地獄を激写する旅、引き続き「バカリズムの大人のたしなみズム」”呑み鉄”のたしなみをおさらいを見る。呑み鉄で、アナウンサーの福澤さんが、錫のお猪口を持参し日本酒を飲んで「錫の猪口で飲むとまろやかになるんです」と言っていたが、毎日錫のタンブラーでキンミヤの酎ハイを飲んでいるので、その意見に激しく同意。あれって「まろやか」以外の言葉が思いつかないだよな。
6月19日（土）
朝6時起床。終日自宅。緊急事態宣言54日目。朝食は玄米ご飯。昨日の取材のテープ起こしの続き。終了後、Green原稿制作を開始。奥さんは10時過ぎに実家へ。昼食は焼きそば。日清の冷凍やきそば。レンチンし、コショウと一味をたっぷりかけていただく。
午後もGreen原稿制作の続き。16時30分ぐらいに一段落。17時過ぎに奥さんから連絡があり、もうしばらく実家にいるとのこと。YouTubeでアポロ菅原チャンネルや、船木誠勝のチャンネルを見る。アポロさんのSNS・神戸ワールド大会の対鈴木実戦の話や、船木さんのジョージ高野、高野俊二についての話が面白く2時間近く見続けてしまった。しかし、今やアポロさんがYouTubeをやる時代になったんだな。何だか感慨深い。20時ぐらいからキンミヤの酎ハイを飲み始める。21時過ぎに奥さんが帰宅。本日昼間テレ東でやっていたのを録画していた「鉄道沿線歩き旅 岩手・三陸鉄道沿い」を見る。昨日、別番組で見たアナウンサーの福澤さんがまた出ていた。
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