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7月18日（日）
朝6時35分起床。終日自宅。緊急事態宣言7日目。朝食は玄米ご飯。Green原稿制作の続き。昼食は冷やし中華。東洋水産の「マルちゃん冷やしラーメン」。
午後は取材なしdoda原稿制作の続き。15時30分ぐらいからは大相撲名古屋場所千秋楽をチラチラ見ながら。隠岐の海は本日も力なく敗れる。結びの全勝対決は照ノ富士が圧倒的有利だと思っていたが、まさかの白鵬の勝ち。45回目の優勝。いわゆる横綱の美学とか微塵もなくて、どんな手を使っても勝とうという姿勢。共感はしないが、それがこの人の生き方なんだなと。というわけで、今場所は終了。明日から隠岐の海の勝敗に一喜一憂しなくてもいいと思うとホッとする。18時10分ぐらいから夕食。餃子、冷奴など。
20時過ぎから録画していた「鉄腕DASH！！」DASH海岸・アオリイカ編を見た。樫の木でアオリイカの産卵場をつくり、最後はアオリイカの刺身をみんなで楽しくいただく…という展開かと思ったが、さすがにその展開ではなかった。
7月19日（月）
朝6時10分起床。4度目の緊急事態宣言8日目。朝食は玄米ご飯。奥さんは在宅勤務。取材なしdoda原稿をアップ。本日の取材の準備。11時30分ぐらいに家を出て取材へ。猛暑で日射しがキツイ。池袋から丸ノ内線で銀座まで、銀座線に乗り換えて新橋で下車。取材は13時から1時間ほど。終了後、都内某所のマクドナルドに移動し1時間半ほど仕事。16時20分ぐらいに店を出て某所へ。
1時間30分程滞在。18時5分ぐらいに某所を出る。
19時過ぎに帰宅。
20時過ぎから録画していた「バナナマンのせっかくグルメ」軽井沢＆厚木編を見た。
7月20日（火）
朝6時15分起床。終日自宅。4度目の緊急事態宣言8日目。朝食は玄米ご飯。奥さんは在宅勤務。取材なしマイナビ転職原稿制作の続き。昼食は冷たいうどん。
午後はGreen原稿、マイナビ転職原稿の見直し、修正。外は日射しが強く猛暑。18時40分ぐらいから夕食。豚の冷しゃぶ。
ポン酢（高知・馬路村の赤キャップ）をかけていただく。19時30分からNHK「サラメシ」「うたコン」と続けて見て、その後、録画していた「ゴリパラ見聞録」鳥取県・水木しげるロードを激写する旅を見る。
7月21日（水）
朝6時10分起床。4度目の緊急事態宣言9日目。朝食は玄米ご飯。奥さんは在宅勤務。Green原稿とマイナビ転職原稿の最終チェックをしてアップ。取材なしマイナビ転職原稿制作開始。本日から女子ソフトボールがスタートし、東京オリンピックがついに始まってしまった。昼食は焼きそば。
午後もマイナビ転職原稿制作の続き。16時過ぎに家を出て都内某所へ。本日も猛暑。約50分で到着し、そこで1時間30分ほど過ごす。18時15分ぐらいに某所を出る。
19時15分ぐらいに帰宅。
19時30分ぐらいから録画していた「ゴリパラ見聞録」久留米市・提供が早い料理店を訪ねる旅・前編を見る。その後、撮りためていた「昼めし旅」を見た。
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