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7月22日（木）
朝6時15分起床。海の日で祝日。4度目の緊急事態宣言10日目。朝食は玄米ご飯。取材なしGreen原稿制作を開始。その後、19日の取材のテープ起こし。マスクごしの声がくぐもっていて聞き取りづらくて参った。昼食はそうめん。さっぱり。
午後もテープ起こしの続き。50分強のテープ起こしに3時間以上かかってしまった。16時過ぎに家を出て都内某所へ。16時50分ぐらいから1時間30分滞在。
19時15分ぐらいに帰宅。
19時30分ぐらいから録画していたテレ東「大漁JAPAN」を見る。その後、オリンピックのサッカー・日本vs南アフリカの後半を見た。久保が決勝点を入れる。
7月23日（金）
朝6時15分起床。スポーツの日で祝日。4度目の緊急事態宣言1１日目。朝食は玄米ご飯。19日に取材したGreen原稿制作を開始。昼食は皿うどん。干しエビ入り。
午後もGreen原稿制作の続き。16時過ぎに家を出て都内某所へ。本日も猛暑。16時50分過ぎに入り、1時間30分ほど滞在。
19時15分ぐらいに帰宅。
20時から東京オリンピック開会式を見る。ついに始まってしまった。
7月24日（土）
朝6時40分起床。終日自宅。4度目の緊急事態宣言12日目。朝食は玄米ご飯。取材なしマイナビ転職原稿制作の続き。昼食はそば。信州ほしのの「小諸七兵衛」。
午後もマイナビ転職原稿制作の続き。その後、同じ会社のdoda原稿制作を開始。17時まで。オリンピックの柔道女子48kg級と男子60kg級の準決勝、決勝を見る。女子が銀で、男子が金。夕食は鳥取県境港市の小倉水産からお取り寄せしたハタハタの干物。頭が香ばしい。
20時ぐらいからオリンピックの水泳を見る。21時30分くらいから録画していた「秘密のケンミンShow極」を見た。
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